Kötü yeme; sağlıklı beslen. Taze meyve, sebze, tohum, doğal meyve suyu, maden suyu ve tam mısır gevreği tüketir. Beyaz unu, et ve şekeri bırak, zaten çok fazla zevk verdin. Kutsal vücuduna yeterince zarar verdin. Ona göz kulak ol ve sevmeye başla.
Kendine zarar verme. Olumsuz düşünme; kutsal vicdanını zehirli düşünceler ile kirletme, geçmiş anılar ile ya da olmayan bir geleceği tahmin et. Her olumsuz düşünce hücrelerini zehirliyor ve sinir sistemini etkiler, zararlı duygular ve sonuç olarak düşük frekanslı gerçeklik.
Kendine zarar verme. ☄ her gün fiziksel egzersiz ve biraz yoga veya esneme yap. Bu enerjini aktif eder, huzurunu geri verir ve yorgunluk ve yorgunluk yok eder. Sağlığını geliştir, birçok hastalığı önler ve vücudunu meditasyon için hazırla
.
Kendine zarar verme. ☄ kimseyle tartışma. Aşk olmadığı ya da saygı değil, sadece git, ama haklı olmak için tartışmaya karışma ve çok daha az, diğerinin değişmek ya da hatasını görsün. Göremiyorsa, görmez. Hemen bırak. Zamanı geldiğinde büyüyecek. Anlayış arama, sadece huzurunu takip et.
Kendine zarar verme. ☄ saatler, günler, haftalar ve aylar film, tv ya da internette gezinme. Teknoloji modern zamanların ilaçlarıdır. Bu seni amacından uzaklaştırıyor ve dikkatini dışarıya köleleştirir, her zaman kalbine ve iç titreşim odaklanmış olmalı, eğer gerçekten ruhun huzuru bulmak istiyorsan. Buraya geçici zevkler ile dikkatini dağıtmak için değil, yüce ve sonsuz mutluluk ve insanlığa hizmet etmek için geldin. Güçlü ol!
Kendine zarar verme. ☄ büyüyü çoktan kaybetti, eğer o ya da o senin büyüklüğünü ve meleğini görebilir. Belki sevgi ve saygı vardır ama bu aşık olmak değil. Seninle görevini tamamlayan birinin yanında hayatını kaybetme.
Kendine zarar verme. ☄ hayallerini erteleme. Hareket et ve güven. Unutma iki sihirli kelime: Hareket et ve güven. Her ikisi de başarıya ulaşmak için gerekli. Eğer hareket, hiçbir şey olur, ve eğer aklında şüphe ve güvensizlik ile hareket edersen, hiçbir şey olmayacak.
Hayat bir oyundur. Barış ve uyum içinde yaşamak için yaratılan yasaları takip et. Adım adım, bağlılıklarından ve kötü alışkanlıklarından kurtulmalısın. Iyi günlük alışkanlıklar, seni kişisel ve ruhsal başarı plajlara götürecek. Kötü alışkanlıklarını ve dünyevi arzularını yok et ve meditasyon, kendine saygı güçlendirme, vücut bakımı, ışık ve ego yolu arasındaki adil bir şekilde ve dikkatini egzersiz yapmak için dikkatini egzersiz. Tüm insanların bu gezegene yapmaya geldiği şey. Hayatta başarı, kötü alışkanlıklarını değiştirmek ve onları iyi alışkanlıklar ile değiştirmek. Böylece, seni gerçek mutluluktan uzak tutmak için ısrar eden düşmanlarından biri tarafından yenmek, bu hayatta imkansız gibi görünüyor: Sürekli mutlu olmak ve sürekli huzur içinde ol.