Enerji verir.
Kansere karşı korur.
Uykusuzluğa iyi gelir.
Bağışıklığı güçlendirir, sindirim sistemini düzenler.
Saç ve tırnakların uzamasını destekler.
Yüksek bir kaloriye sahiptir. Bu yüzden kilo almak isteyen kişiler tarafından tüketilmesi önerilir.

Antiviral ve antibakteriyel etkisi ile vücudu enfeksiyonlara karşı savaşmada yardımcı olur.