Chia Tohumu Kemik Sağlığını Koruyor
Vücudun günlük kalsiyum ihtiyacının karşılayabilen chia tohumu bor, fosfor, magnezyum ve manganez mineralleriyle kas ve kemik yapısını güçlendirmektedir. Kemik sağlığı için kemik gücünü ve kütlesini korumaya yardımcı olan şifalı bitki diş ve diş yapısını da koruyabilmektedir.
Chia’nın içerdiği kalsiyum kemik gücünü ve kütlesini korumaya yardımcı olur. Chia ayrıca kemik sağlığı için başka bir önemli besin olan bor içerir. Bor, kemiklerin ve kasların sağlıklı gelişimi için kalsiyum, magnezyum, manganez ve fosforun vücut tarafından işlenmesine yardımcı olur. Düzenli fosfor alımı, osteoporoz riskini azaltmaktadır.
