Yemek yedikten sonraki karın şişliği normal bir durum olabilir ancak aç olduğunuzda bile bu problemi yaşıyorsanız altta yatan nedenler olabilir. 

Karın şişliği neden olur? Karın şişliği neden olur? 6 önemli sebebi var Göbek yağı sandığınız karın şişliği aslında başka bir nedenden kaynaklanıyor olabilir. Bununla birlikte aç olduğunuzda bile şişmiş bir karın ve bazen yanında karın ağrısının da eşlik ettiği durumla mücadele ediyorsanız karın şişliği neden olur mutlaka bilmelisiniz.İşte karın şişkinliğinin bilmeniz gereken 6 yaygın nedeni.

Sindirim Sorunları

Bu, karın şişkinliğinin en büyük tetikleyicisidir. Çölyak hastalığı ve hassas bağırsak sendromu (HBS) gibi sindirim sistemi ile ilgili bozukluklar, midede ve bağırsakta gaz birikmesi nedeniyle şişkinliğe neden olur.

Ödem

HBS'li kişiler bir gecede bir beden büyüyebilirler. Doktorlar, semptomların akşamları daha kötüleşme eğiliminde olduğunu söylüyorlar. Yapılan araştırmalar, işlenmiş tahıl tüketiminin azaltılmasının, şişkinlik ve HBS semptomlarını azaltabileceğini gösteriyor. Probiyotik açısından zengin gıdaların tüketiminin artırılması da faydalı olabilir.

 
Ödem