Bir araştırmaya göre , çiftlerin sadece %14'ü her gece ayrı yataklarda uyuyor. Ve çoğumuz “Ayrı uyuyan çiftler birbirinden ayrılır” sözüne inanırken, bunun tam tersinin doğru olduğunu gösteren araştırmalar da var .
Kötü bir gece uykusu, aşıkları dövüşçülere dönüştürebilir.
Neden Daha Mutlu Çiftler Ayrı Yataklarda Uyumayı Tercih Ediyor?
Göre araştırma uykunun 49. dakikada her gece mahrum edebilir huzursuz uyku davranışa sahip bir ortak ile bir yatak paylaşımı. Ve eşlerden biri diğeri yüzünden düzgün bir gece uykusu çekmezse, bu büyük olasılıkla ertesi gün aralarında bir çatışmaya neden olacaktır .
Aslında, çalışma , gece uykusu kötü olan çiftlerin, iyi dinlenmiş uyananlardan daha şiddetli ve daha sık kavga ettiklerini bile doğruladı. Öte yandan, iyi bir gece uykusu çeken kişilerin daha iyi bir ruh hali içinde olmaları, daha düşük stres seviyelerine sahip olmaları ve daha sabırlı olmaları daha olasıdır .
İyi bir gece uykusu çekemediğiniz için partnerinize kızmak ilişkiye zarar verebilir.