Çayı çok seven ve sık tüketenlerin kanser risk düzeyi çok daha yüksek oluyor. Çayın doğru şekilde tüketilmesi hâlinde bu risk ortadan kaldırılabiliyor. Bu da akıllara “çay nasıl tüketilmeli?” sorusunu getiriyor.

Çayı tüketmeden önce bir süre beklemek, kaynar çayı doğrudan içmekten kaçınmak önem taşıyor. Gırtlağı tahrip eden kaynar çay, dokuda bozulma ve deformasyon oluşmasına neden olarak kansere yakalanma riskini artırdığı için bu şekilde tüketilmemesi konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor. Çayın zararlı etkilerine maruz kalmamak, korunmak adına açık, şekersiz yahut az şekerli olacak şekilde tüketmeye özen göstermek gerekiyor.

ÇAYI ILITARAK İÇİN

Çayı bardağa koyduktan 5 dakika kadar sonra tüketmek bu tür bir riskle karşı karşıya kalmanın önüne geçiyor. Ilıtarak içilen çay sayesinde hem çay keyfini sürdürmek hem de kanser riskinden korunmak mümkün oluyor. Beklemekten hoşlanmayanlar için ise “paşa çayı” olarak da anılan soğuk su eklenmiş çay öneriliyor.

HANGİ ŞEHİRLER RİSK ALTINDA?