Turşu suyunun düzenli tüketimi ile kasların güçlenmesi sağlanır. Kas arasında zaman içinde toksinler birikir. Tuşu suyu da bu toksinleri atmanıza yardımcı olur.
Turşu suyu tüketimi ile vücutta meydana gelen sıvı kaybı dengelenir. Böbrek üstü bezlerinin daha iyi çalışmasını sağlar.
Turşu suyu güçlü bir probiyotik ve antioksidan kaynağıdır. Bu yüzden bağışıklık sistemini düzenler. Özellikle kış aylarında tüketildiğinde hastalıklara karşı koruma sağlar.
Metabolizmanın daha düzenli ve hızlı çalışmasını sağladığı için kilo vermek isteyen kişiler tarafından tüketilebilir. Yağ yakımını sağlar. Vücudun belirli bölgelerinde yağ birikime engel olduğu için bölgesel zayıflama konusunda da yardımcı olur.
Mide rahatsızlıklarının önüne geçer.
Kan şekerini dengeler.
Sindirim sistemini düzenler ve güçlendirir.
Lahana Turşu Suyunun Faydaları

Lahana turşusunun içerisinde e vitamin oranı yüksektir. Bu yüzden de hem cilt hem de diş sağlığına fayda sağlar.
Kalp hastalıklarına iyi gelir.
Lahananın ağrı kesici etkisi olduğu için lahana turşusunun suyu da ağrı kesicidir.
Kandaki kolesterolün düşmesini sağlar.
Lahana C vitamini açısından da güçlü olduğu için soğuk algınlığına iyi gelir.